Aktuelles aus Forschung und Wissenschaft
Was und warum wir das machen was wir machen. Mache den nächsten Schritt im Fußball und nutze die 20%, die andere Fußballer noch nicht entdeckt haben.
Atmen ist Leben! Durch unsere Atmung können wir unsere Leistung beeinflussen. Wer diese Möglichkeit ungenutzt links liegen lässt, verschenkt eine der besten und einfachsten Möglichkeiten seine Leistung auf dem Platz zu steigern.
Es ist nicht viel notwendig, um gut in den Tag zu starten. Aber was sinnvoll ist, ist ein Glas Wasser mit Magnesium, Kalium und etwas Salz.
Was ist die beste Regeneration? Ein guter und erholsamer Schlaf. So einfach ist es. Hier gibt es die Grundlagen des Schlafs um auf dem Platz eine gute Performance abzuliefern.
© Copyright. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.